Lift finder og hjælper unge med ensomhed, der før gik under radaren

Fra 2013 til 2023 er andelen af unge, der oplever svær ensomhed, tredoblet. I dag oplever 17 % af unge i alderen 16–24 år svær ensomhed. Det svarer til omkring fire til fem elever i en gennemsnitlig klasse. Ensomhed kan have alvorlige konsekvenser for de unge, der er ramt. Svær ensomhed øger blandt andet risikoen for mistrivsel, depression, skolefrafald og selvskade.

Mary Fondens ensomhedsprojekt Lift blev skabt ud fra et ønske om at gøre noget grundlæggende anderledes. I projektet samarbejder kommuner, ungdomsuddannelser, forskningsmiljøer, civilsamfund, fonde og eksisterende afhjælpende tilbud om fælles løsninger, der passer til den enkelte unge, der oplever ensomhed. Det brede og forpligtende samarbejde har båret gode resultater med sig.

“Vi ved, at mange unge, der oplever svær ensomhed, ikke bliver set. De får ikke den hjælp, de har brug for – blandt andet fordi det stadig for mange er et tabu at sige højt, at man er ensom. Derfor bygger Lift på en ny tilgang, hvor vi finder netop de unge, der har mest brug for hjælp, og rækker ud til dem, så de ikke selv skal tage det første svære skridt. Jeg er stolt af, at vi nu har en evaluering og en videnskabelig rapport, der viser flotte resultater med denne måde at arbejde med ensomhed blandt unge på,” siger Helle Østergaard, direktør i Mary Fonden.

I de kommuner, der arbejder med Lift, får alle unge på ungdomsuddannelserne en introduktion til projektet og til, hvad ensomhed er. Derefter besvarer de en række spørgsmål om ensomhed og mistrivsel. Det gør de via et nyt opsporingsværktøj, der er blevet udviklet og videnskabeligt valideret gennem Lift. Værktøjet lykkes med finde netop de unge, der har mest brug for hjælp.

”Men vi er ikke i mål endnu. For mange af de unge, som opsporingen peger på kunne have gavn af hjælp, takker nej til tilbuddet eller møder aldrig op til den første samtale med en Lift-vejleder. Det vil vi nu arbejde målrettet på at forbedre,” siger Helle Østergaard, direktør i Mary Fonden. Hun understreger, at Lift er et udviklingsprojekt og tager hånd om en kompleks udfordring, som kræver tid at løse.

Evalueringen af Lift viser også, at unge, der deltager i projektet, oplever at få det bedre. Allerede efter to måneder ses en positiv udvikling på alle spørgsmål, der handler om unges selvbillede og oplevelse af ensomhed. For eksempel svarer næsten dobbelt så mange, at de synes godt om sig selv. Den positive udvikling fortsætter i de målinger, der er gennemført efter fem og ti måneder, men datagrundlaget er for lille til at konkludere noget håndfast. 

Ensomhed bliver noget, vi taler om

Evalueringen peger også på, at Lift lykkes med at samle en bred vifte af aktører, der alle på hver deres måde spiller en vigtig rolle i indsatsen mod ensomhed blandt unge – fra kommune og uddannelsesinstitutioner til civilsamfund og fritidsliv. Lift fremmer et tæt og koordineret samarbejde, der er unikt i sin form og skaber et stærkt afsæt for at hjælpe unge mere målrettet og sammenhængende.

Samtidig viser evalueringen, at Lift er med til at sætte øget fokus på ensomhed blandt unge. Det kan have en positiv effekt på flere niveauer. Når ensomhed bliver noget, man kan tale åbent om, bliver det lettere for dem, der føler sig ensomme, at række ud – og lettere for andre at forstå, hvad ensomhed er, og hvordan de kan være en støtte.

Nyt vigtigt redskab til at finde de rigtige unge

Der har manglet et værktøj, der præcist kunne finde netop de unge, der har mest brug for hjælp. Det er nemlig ikke nok blot at spørge unge, om de føler sig ensomme. Hvis man skal finde de unge, der har størst behov, kræver det både, at man stiller de rigtige spørgsmål, og at opsporingsværktøjet er overskueligt og tilgængeligt.

Lift har udviklet og givet et bud på et sådan værktøj. Det bygger på et spørgeskema, som er blevet udviklet og valideret gennem Lift af forskere fra DEFACTUM. Ifølge den nye DEFACTUM-rapport kan værktøjet med stor præcision identificere unge med svær ensomhed på individuelt niveau – et behov, der har været udtalt både nationalt og internationalt.

Hvad siger de unge?

“Jeg tror, det havde været meget sværere, hvis jeg selv skulle tage kontakt. Så havde jeg nok bare levet videre, som jeg gjorde før.”
– Ung i Lift-projektet

“Lift-vejlederen har gjort det nemmere at snakke om ting, og selv om ensomhed måske er et tabu, så er det ikke længere så svært at sige det højt.”
– Ung i Lift-projektet

“Jeg havde jo faktisk megalave forventninger, da jeg skulle snakke med Lift-vejlederen første gang, fordi jeg jo allerede havde samtaler med en psykolog. Jeg tænkte ikke, at der var nogen, der kunne gøre, at jeg fik det bedre. Men det var helt over mine forventninger.”
– Ung i Lift-projektet

Kilde: Evaluering af Lift foretaget af Pluss, 2025