> English

Seneste nyt


19.12.2018

Nu er det gratis at tale om følelser

Tonen kan være hård, når man træder ind i en 8. eller 9. klasse. Og nogle elever er ikke opmærksomme på, hvordan deres ord og handlinger påvirker klassekammeraterne. Med undervisningsforløbet Kærlig Talt arbejder de ældste elever med grænser, svære følelser, konflikthåndtering og trygge relationer. Nu er undervisningsmaterialet gratis og frit tilgængeligt for alle skoler.

Svære følelser som afmagt, jalousi og vrede er en naturlig del af det at være menneske – og af at være ung. De kan opstå i forbindelse med mobning, skænderier med kæresten, forældres skilsmisse eller oplevelsen af at blive udelukket fra fællesskabet.

Svære følelser er ikke farlige og skal derfor ikke gemmes væk eller undertrykkes. Netop det tager undervisningsforløbet Kærlig Talt fat i, og nu er materialet blevet gratis. Kærlig Talt handler om at skærpe elevernes evne til at reagere på de svære følelser med respekt for egne og andres grænser.
Eleverne skal lære deres egne automatpiloter at kende, så de bedre kan se effekten af den måde, de kommunikerer og opfører sig. Det fortæller Frej Prahl, som er psykolog i Center for Familieudvikling og underviser på kurser i Kærlig Talt.

Med Kærlig Talt vil vi gerne hjælpe unge til at udvikle trygge sociale relationer. Det gælder nu og her i forhold til deres kammerater, deres familie og deres kærester. Det er vigtigt, fordi oplevelsen af tryghed i nære relationer er afgørende for at trives som menneske. Men det gælder også på den lange bane, fordi jo bedre vi er til at håndtere de følelser, som vi oplever som svære, jo lettere er det at holde hovedet koldt, og undgå at slå på andre eller på os selv, når vi bliver vrede, triste eller føler afmagt,” siger Frej Prahl.

Bliver bedre til at lytte

Mary Fonden og Center for Familieudvikling udviklede Kærlig Talt for et par år siden med et ønske om at sætte blandt andet respektfuld kommunikation, grænsesætning og svære følelser på skoleskemaet.
Både lærere og elever har været glade for undervisningsforløbet. I en evaluering siger 60 % af eleverne, at de tænker mere over, hvordan de er over for andre, efter de har haft Kærlig Talt. Og 96 % af lærerne vil anbefale andre lærere at bruge Kærlig Talt.

Vi gør Kærlig Talt gratis nu, fordi vi gerne vil nå endnu flere unge, og vejen til det er at gøre materialet lettere tilgængeligt for lærerne. Vores erfaring er, at lærerne efterspørger redskaber til at skabe et rum, hvor eleverne har mulighed for at dele og tale om ting, som ellers kan være svære at finde tid til. Samtidig vil de gerne støtte eleverne i at blive bedre til at lytte og sætte ord på deres følelser. Også når situationen bliver intens eller koger,” fortæller Dorte Fredskilde Braad, seniorprojektleder i Mary Fonden.  

Alle undervisningsmaterialer i Kærlig Talt er frit tilgængelige på projektkaerligtalt.dk. Her ligger både lærermanual, øvelser, handouts til elever og videoer med det talkshow, som er omdrejningspunktet i Kærlig Talt. TV-værten Mikkel Kryger sætter fra skærmen gang i øvelser og diskussioner i klassen. På den måde arbejder eleverne med forskellige kommunikationsstile, følelser og reaktionsmønstre.

Fakta: Kærlig Talt…:

  • Er udviklet af Mary Fonden og Center for Familieudvikling med finansiel støtte fra Ole Kirk’s Fond.
  • Blev lanceret i 2015 med formålet at forebygge kærestevold blandt unge. Evnen til at håndtere svære følelser og afmagtsoplevelser er helt central for at kunne udvikle trygge relationer og forebygge kærestevold.
  • Kræver meget lidt forberedelse. Undervisningsforløbet indeholder i alt 16 lektioner, og det er muligt at plukke i materialet og tilpasse et kortere forløb, som passer til fx en temadag.
  • Tilbyder kurser, oplæg og foredrag med udgangspunkt i tematikkerne i materialet. Undervisningen foretages af fagfolk med lærer- og psykologfaglig baggrund, som har været med til at udvikle undervisningsforløbet. Se mere her.
  • Findes på Kærlig Talts hjemmeside: projektkaerligtalt.dk

 

Vold i hjemmet

Hvert år udsættes 38.000 kvinder og 19.000 mænd for fysisk partnervold i Danmark, og knap hvert 6. barn vokser op i et hjem med vold. Vold i familien kan være svært at erkende og er ofte forbundet med skyld og skam. Mary Fonden ønsker at give de tavse ofre for vold i hjemmet en stemme og at støtte dem på vejen til et liv uden vold.

Se mere om Mary Fondens indsatsområde Vold i Hjemmet
Når pædagoger, lærere og forældre sammen sætter fokus på det gode børnefællesskab og på at lære børn og unge, at mobning er uacceptabelt, så virker det...
Kronprinsessen hyldede partnerskabet og brede alliancer i arbejdet med at bekæmpe komplekse sociale...
Vores samarbejde med MH24 - Mikkel Mod Mobning har knopskudt, og vi har netop lanceret Antibulli-prisen...
mary_fonden Viser du interesse, medfølelse, bekymring og hjælpsomhed over for andre? OMSORG er en af de fire, grundlæggende værdier, som børn i dagtilbud og indskoling lærer at kende gennem @friformobberi . De tre andre er tolerance, respekt og mod. Når de fire værdier er er en fast del af hverdagen med børn, bliver de også en ledestjerne for deres måde at være sammen på - med hinanden og med jer. Og på den måde hjælper vi med at skabe trygge og rummelige børnefællesskaber. Mary Fonden og @redbarnetdk står i fællesskab bag Fri for Mobberi, der er målrettet børn i vuggestuer, dagpleje, børnehaver, indskoling og deres fagfolk og forældre. Programmet arbejder på at styrke børns fællesskaber og derigennem forebygge mobning. Flere evalueringer har dokumenteret, at Fri for Mobberi har positiv effekt. #alleharrettilathøretil #bamseven #forebyggelseerbedst #omsorg #pædagoglivet #lærerliv
mary_fonden Hilser du på kassedamen, naboen eller de andre børn og forældre, når du henter eller bringer dit barn? Afviser du den lidt for ivrige telefonsælger på en pæn måde? I @friformobberi arbejder vi med fire grundlæggende værdier, der styrker fællesskabet og giver plads til forskellighed - og #RESPEKT er en af dem. Når de fire værdier er en fast del af hverdagen med børn, bliver de også en ledestjerne for børnenes måde at være sammen på - med hinanden og med jer. Mary Fonden og @redbarnetdk står i fællesskab bag Fri for Mobberi, der er målrettet børn i vuggestuer, dagpleje, børnehaver, indskoling, deres fagfolk og forældre. Programmet arbejder på at styrke børns fællesskaber og derigennem forebygge mobning. Flere evalueringer har dokumenteret, at Fri for Mobberi har positiv effekt. Du kan læse mere om Fri for Mobberi – link i bio. #friformobberi #forebyggelseerbedst #bamseven #alleharrettilathøretil #fællesskab
mary_fonden Spis fællesskabet i gang! I denne uge spiser Danmark sammen. Folkebevægelsen @modensomhed står bag opfordringen - vi håber, at du vil være med. Find en fællesspisning i nærheden af dig på danmarkspisersammen.dk #modensomhed #danmarkspisersammen #fællesskab #spissammen #alleharrettilathøretil #repost @aeldresagen
mary_fonden ”Vi har alle sammen noget at bidrage med til fællesskabet, og vi kan alle finde noget at være fælles om med hinanden - uanset hvor forskellige vi ser ud eller umiddelbart føler os”. Kronprinsessen besøgte i dag Høng Efterskole for at tale med de unge om, hvordan det er at være ung i dag, og hvad vi kan gøre for at skabe større trivsel blandt unge. Efterskolen er en ud af tre efterskoler, der netop nu tester vores nye projekt, der vil forsøge at komme mistrivsel blandt unge til livs. Sammen med @justhuman.dk, Efterskoleforeningen og @tuborgfondet står vi bag projektet, der igennem et undervisningsmateriale - udviklet sammen med de unge - skal forsøge at styrke de unges sociale kompetencer og evnen til at etablere relationer. Tanken bag projektet er, at stærke relationer til andre mennesker er det bedste værn imod mistrivsel.
mary_fonden ”Jeg er meget imponeret over den måde, I hver især har taget Fri For Mobberi til jer. Og jeg er så taknemmelig for, at alle arbejder så godt med programmet. Når jeg har været rundt at besøge børnehaver i nogle af de lande, der arbejder med Fri For Mobberi og set børnene, og den forskel programmet gør for dem, så bliver jeg glad helt ind hjertet”. Kronprinsessen var med, da vi i denne uge sammen med Red Barnet samlede projektledere for Fri For Mobberi i Grønland, Estland, Island, Færøerne og Rumænien for at udveksle gode erfaringer med Fri For Mobberi-programmet og den nyeste viden om forebyggelse af mobning. Vi besøgte bl.a. Vibenshus Fritidshjem for vise et godt eksempel på et sted, hvor Fri For Mobberi er blevet en del af institutionens dna. Det er femte år i træk, vi samler landene, der arbejder med Fri For Mobberi. Foruden sparring og erfarings-udveksling er årets tema børns digitale liv. Læs mere om Fri for Mobberi i andre lande: http://www.maryfonden.dk/da/fri-for-mobberi-i-andre-lande