> English

Seneste nyt


19.12.2018

Nu er det gratis at tale om følelser

Tonen kan være hård, når man træder ind i en 8. eller 9. klasse. Og nogle elever er ikke opmærksomme på, hvordan deres ord og handlinger påvirker klassekammeraterne. Med undervisningsforløbet Kærlig Talt arbejder de ældste elever med grænser, svære følelser, konflikthåndtering og trygge relationer. Nu er undervisningsmaterialet gratis og frit tilgængeligt for alle skoler.

Svære følelser som afmagt, jalousi og vrede er en naturlig del af det at være menneske – og af at være ung. De kan opstå i forbindelse med mobning, skænderier med kæresten, forældres skilsmisse eller oplevelsen af at blive udelukket fra fællesskabet.

Svære følelser er ikke farlige og skal derfor ikke gemmes væk eller undertrykkes. Netop det tager undervisningsforløbet Kærlig Talt fat i, og nu er materialet blevet gratis. Kærlig Talt handler om at skærpe elevernes evne til at reagere på de svære følelser med respekt for egne og andres grænser.
Eleverne skal lære deres egne automatpiloter at kende, så de bedre kan se effekten af den måde, de kommunikerer og opfører sig. Det fortæller Frej Prahl, som er psykolog i Center for Familieudvikling og underviser på kurser i Kærlig Talt.

Med Kærlig Talt vil vi gerne hjælpe unge til at udvikle trygge sociale relationer. Det gælder nu og her i forhold til deres kammerater, deres familie og deres kærester. Det er vigtigt, fordi oplevelsen af tryghed i nære relationer er afgørende for at trives som menneske. Men det gælder også på den lange bane, fordi jo bedre vi er til at håndtere de følelser, som vi oplever som svære, jo lettere er det at holde hovedet koldt, og undgå at slå på andre eller på os selv, når vi bliver vrede, triste eller føler afmagt,” siger Frej Prahl.

Bliver bedre til at lytte

Mary Fonden og Center for Familieudvikling udviklede Kærlig Talt for et par år siden med et ønske om at sætte blandt andet respektfuld kommunikation, grænsesætning og svære følelser på skoleskemaet.
Både lærere og elever har været glade for undervisningsforløbet. I en evaluering siger 60 % af eleverne, at de tænker mere over, hvordan de er over for andre, efter de har haft Kærlig Talt. Og 96 % af lærerne vil anbefale andre lærere at bruge Kærlig Talt.

Vi gør Kærlig Talt gratis nu, fordi vi gerne vil nå endnu flere unge, og vejen til det er at gøre materialet lettere tilgængeligt for lærerne. Vores erfaring er, at lærerne efterspørger redskaber til at skabe et rum, hvor eleverne har mulighed for at dele og tale om ting, som ellers kan være svære at finde tid til. Samtidig vil de gerne støtte eleverne i at blive bedre til at lytte og sætte ord på deres følelser. Også når situationen bliver intens eller koger,” fortæller Dorte Fredskilde Braad, seniorprojektleder i Mary Fonden.  

Alle undervisningsmaterialer i Kærlig Talt er frit tilgængelige på projektkaerligtalt.dk. Her ligger både lærermanual, øvelser, handouts til elever og videoer med det talkshow, som er omdrejningspunktet i Kærlig Talt. TV-værten Mikkel Kryger sætter fra skærmen gang i øvelser og diskussioner i klassen. På den måde arbejder eleverne med forskellige kommunikationsstile, følelser og reaktionsmønstre.

Fakta: Kærlig Talt…:

  • Er udviklet af Mary Fonden og Center for Familieudvikling med finansiel støtte fra Ole Kirk’s Fond.
  • Blev lanceret i 2015 med formålet at forebygge kærestevold blandt unge. Evnen til at håndtere svære følelser og afmagtsoplevelser er helt central for at kunne udvikle trygge relationer og forebygge kærestevold.
  • Kræver meget lidt forberedelse. Undervisningsforløbet indeholder i alt 16 lektioner, og det er muligt at plukke i materialet og tilpasse et kortere forløb, som passer til fx en temadag.
  • Tilbyder kurser, oplæg og foredrag med udgangspunkt i tematikkerne i materialet. Undervisningen foretages af fagfolk med lærer- og psykologfaglig baggrund, som har været med til at udvikle undervisningsforløbet. Se mere her.
  • Findes på Kærlig Talts hjemmeside: projektkaerligtalt.dk

 

Vold i hjemmet

Hvert år udsættes 38.000 kvinder og 19.000 mænd for fysisk partnervold i Danmark, og knap hvert 6. barn vokser op i et hjem med vold. Vold i familien kan være svært at erkende og er ofte forbundet med skyld og skam. Mary Fonden ønsker at give de tavse ofre for vold i hjemmet en stemme og at støtte dem på vejen til et liv uden vold.

Se mere om Mary Fondens indsatsområde Vold i Hjemmet
Når pædagoger, lærere og forældre sammen sætter fokus på det gode børnefællesskab og på at lære børn og unge, at mobning er uacceptabelt, så virker det...
Kronprinsessen hyldede partnerskabet og brede alliancer i arbejdet med at bekæmpe komplekse sociale...
Vores samarbejde med MH24 - Mikkel Mod Mobning har knopskudt, og vi har netop lanceret Antibulli-prisen...
mary_fonden Alle har ret til en plads i fællesskabet! Det budskab løber hundredevis af børn for hvert år, og så festligt ser det ud 🏃🏃🏼‍♀️ Vi løber igen i år! Se link i bio 😊
mary_fonden "Når min mand var sur, var han et helt andet menneske. Nogle gange var det som om, at øjenfarven skriftede fra blå til sort. Næste dag kunne han være det gladeste og mest omfavnende menneske.” Det Kriminalpræventive Råd har sammen med @tv2echo lavet korte film, der fortæller, hvordan det kan opleves at leve med psykisk vold. Følg link i bio.
mary_fonden "Når min mand var sur, var han et helt andet menneske. Nogle gange var det som om, at øjenfarven skriftede fra blå til sort. Næste dag kunne han være det gladeste og mest omfavnende menneske.” Det Kriminalpræventive Råd har sammen med @tv2echo lavet korte film, der fortæller, hvordan det kan opleves at leve med psykisk vold. Følg link i bio.
mary_fonden Hvad skal der til, for at et barn trives? Der er naturligvis mange faktorer – både inden for og uden for skolen – der spiller ind. Men forskning peger på særligt en faktor. Hvis børn skal trives, så skal de føle sig som en del af fællesskabet. Mary Fonden og @redbarnetdk fælles antimobbeprogram @friformobberi har 7 gode råd om, hvordan du som forælder hjælper børn - både dit eget og andres - ind i fællesskabet. Læs med i link i bio 👆🏼
mary_fonden Medaljen er bare én af de ting, børnene kan glæde sig til til årets Fri for Mobberi Børnestafet🏅 De møder nemlig også konferencier Anders Bøgelund, som guider os gennem dagen med sang og underholdning for de små, og så kommer @hipsomhapdk, Danmarks eneste rapgruppe, der laver hiphop-musik for børn 🎤🎼 Til sidst viser Body Rhythm Factory, hvordan vi i fællesskab kan skabe musik, når vi følger hinanden og trommer i takt 🥁🕺🏻 Tilmelding via link i bio 👆